Des méditations guidées mais pas que ...

"En allant marcher, je me suis mise à écouter la SELF Academy. L'art de vivre c'est une grande chose mais c'est surtout que cela s'apprend. Depuis trop longtemps j'entends parler de la gestion du stress...mais comment fait-on ?? C'est compliqué et j'en ai assez d'avancer à petits pas. Ces dix minutes quotidiennes me guident pour mieux me connaître et me fixent des objectifs d'auto observations pour approfondir et mettre en pratique. Cela fait déjà dix semaines que je suis dans l'aventure et j'avance sérieusement dans la connaissance de soi ! Apprendre à vivre dans le moment présent et calmer mon mental sont des pépites qui font briller mes journées ! Je crois que ce genre de travail devrait faire partie de l'éducation nationale pour nos jeunes, être bien dans sa peau c'est primordial pour avancer dans la vie sans perdre de temps!! En tout cas, pour moi c'est lancé et il n'y a pas d'âge pour améliorer sa vie, bien se connaître c'est vivre intensément chaque instant ! Je remercie régulièrement Fabien pour la qualité des audios car les contenus sont fins et brillants d'un grand travail mais aussi je me félicite d'avoir fait le pas et d'entreprendre cette belle aventure.

" LA CONNAISSANCE DE SOI, cela devrait être obligatoire. Cette formation tombe à pic à un moment de ma vie ou tout à été ébranlé, chamboulé détruit car je n'étais plus à mon écoute et déconnectée de moi même. L'univers m'a rappelé à l'ordre et m'offre tout ce dont j'ai besoin pour reprendre ma voie, j'en suis infiniment et profondément reconnaissante. C'est le plus cadeau que j'ai pu me faire jusqu'à présent, c'est comme une possibilité de "renaitre "chaque jour. "

" Programme très enrichissant qui m'a permis de grandir en élargissant ma carte du monde. La SELF Academy avec sa routine de 10 minutes par jour permet de ne pas se perdre en route et de nous accompagner lorsque l'on doute. Je recommence d'ailleurs immédiatement le voyage en vue de mieux intégrer ! Merci de tout coeur !"

" Oui, vive la self academy ! Ça ne ressemble à aucune autre des "formations" que j'ai suivies. Ces dix minutes quotidiennes transforment ma vie, bien plus en profondeur et sur de nombreux plans, de manière beaucoup plus efficace que les heures de lecture ou visionnage réalisées jusqu'alors. Un immense merci Fabien ! 🙂 "