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La paix intérieure représente un vrai besoin dans le monde d’aujourd’hui. Mais pour beaucoup elle semble illusoire et trop lointaine. Pourtant…

Si à une époque je ne comprenais rien au lâcher-prise,
c’est parce qu’il était évident qu’il ne suffisait pas de se le dire pour que ça marche.

Comment moins penser ?
C’est une question que vous me posez souvent.
Comme si vous aviez déjà conscience à quel point penser pouvait vous fatiguer. ’ai préparé une formule en 5 étapes pour t’aider à le faire.

Devenir totalement soi-même n’est pas si facile.
Surtout lorsque se mêle le regard des autres.
Nos envies de bien faire
Ou d’être quelqu’un de mieux. 

Devenir totalement soi-même n’est pas si facile.
Surtout lorsque se mêle le regard des autres.
Nos envies de bien faire
Ou d’être quelqu’un de mieux. 

Cette méditation profonde pour se reconnecter à soi te permet de retrouver la paix intérieure. Ah…la sérénité ! La vidéo sort du four, elle est là…

On s’empêche de vivre bien des choses à cause de ce regard des autres : dont malheureusement souvent… notre BONHEUR !

Je te propose aujourd’hui une séance pour te détendre profondément et t’installer dans ta nuit avec sérénité, une méditation du soir.